Viele Menschen haben Schwierigkeiten, im Homeoffice eine klare Trennung zwischen Arbeit und Freizeit zu schaffen. Diese Vermischung kann dazu führen, dass entweder die Arbeit oder die Erholung zu kurz kommt. Hinzu kommen Ablenkungen durch den Haushalt, Familienmitglieder oder Nachbarn, die die Produktivität erheblich beeinträchtigen können.
Technische Probleme sind ein weiterer häufiger Nachteil des Homeoffice. Langsames Internet, unzuverlässige Software oder fehlende IT-Unterstützung erschweren den Arbeitsalltag. Gleichzeitig kann der fehlende soziale Kontaktzu Kolleg:innen das Gefühl von Isolation oder Einsamkeit verstärken.
Unstrukturierte Arbeitszeiten stellen ebenfalls eine Herausforderung dar. Sie führen nicht selten zu Überstunden oder einer ineffizienten Nutzung der Arbeitszeit. Zudem kann ein ungeeigneter Arbeitsplatz, beispielsweise ein nicht ergonomischer Stuhl, zu körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen führen.
Ein weiteres Problem ist der Mangel an klaren Vorgaben von Arbeitgeber:innen, der die Priorisierung von Aufgabenerschwert. Auch der Zugriff auf notwendige Ressourcen und Dokumente ist im Homeoffice nicht immer problemlos möglich.
Motivationsprobleme treten häufig auf, wenn es an regelmäßiger Kontrolle oder Feedback fehlt. Darüber hinaus kann das ständige Erreichbarsein durch digitale Tools wie E-Mails oder Messenger-Apps zu zusätzlichem Stress und einer ständigen Arbeitsbelastung führen.